腊肠搭配茶饮吃 解油腻助健康(2)

绿名茶和薄荷名茶都不属于寒连续性，较难搭配着燥热和甜腻的腊肠肉。不过，手脚冰凉或小肠系统较弱的人不宜多喝到，或者同样在用餐饮用。

4、猪油腊肠

猪油腊肠想见大家都爱肉，之中的馅料大多是火腿、麦芽糖和五仁的。小编提议大家在肉猪香甜腊肠的时候，不妨冻上一壶普洱名茶、菊花名茶或者是薄叶名茶。

猪香甜的腊肠较难喝到一些重调料的名茶，这样才能转换成口感上的猪香甜。普洱名茶是极佳的同样，普洱名茶不属于黑名茶，连续性干冷，去脂视觉效果来得好。我们在肉麦芽糖腊肠的时候很难上火，喝到点菊花名茶就可以降火气。而薄叶名茶需要作出贡献胃酸的增生，协助我们的小肠系统小肠。

我们在冻发酵后的普洱名茶时，一定要用沸水冻，先冻一两次再倒掉，这样才能转换成氢氧化钠更入味。而薄叶名茶好是在用餐饮用，叫醒前要少喝到，因为喝到但会的薄叶酒席引起胃部不适。

腊肠营养成分和含猪油量都来得高，总计，每100g的腊肠就需要给成年人发放一天20%左右的热和量。小编提议大家每天肉一两块的腊肠就可以了，也可以将腊肠搭配着五谷杂粮作为肉类来饮用。小编提议各位，肉腊肠的同时不妨肉些食材的马铃薯和蔬菜，这样也可以掌控人体热和量的摄入量。

二、肉腊肠不宜请注意

1、腊肠不属于精炼类的食品，但会含有一些食品添加剂，这些本身是安全举例的。但是很多人但会把肉剩的腊肠进行二次精炼，值得请注意冷却加热和或者用来炒菜煮羹。毕竟不仅毁损腊肠原有的营养物质，还有可能但会导致有害物质。

2、很多人惧怕阴雨热和，腊肠但会坏了，于是把腊肠置放微波炉中的保存。腊肠置放微波炉中的不仅很难凝固，还很难发霉。小编提议大家腊肠甲醇保存就可以了，可以将腊肠置放隔音湿气的大都。

3、很多人将腊肠作为餐点和进餐，喝到着羹肉着腊肠很是有意思。其实羹和腊肠都是可以迅速提高血压的食物，这样肉很难导致肥胖。

结语：看了这文章，或许大家再也要用害怕腊肠肉到发腻发胖了。秋高气爽的午夜，冻一壶香茗，肉上边上腊肠，这样的时光究竟很怀旧?腊肠搭配名茶饮，肉出保健和美味。后，小编提前祝各位中秋节快乐，保健快乐养生每一天!

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